2017年 03月 03日 ( 2 )

3月3日




ひな祭りだけど・・・らしいお料理せずo-|  ̄ω ̄、 |-o

ひたすら冷蔵庫にある食材を消費…パパとおうちランチ( ̄ー ̄;)


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・菜の花&湯葉の辛子和え・蓮根金平・揚げ豆腐・しばわかめ・浸し豆

・牛肉野菜炒め・赤かぶ&胡瓜の糠漬け・もち麦御飯・お味噌汁


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by jujudesu | 2017-03-03 23:32 | Eat

キンピーラー丼




ある頃から体重の増減がなくなり

努力しても結果に現れないことがつまらなくなり

欲望のままに食べ続ける毎日になっていました

(( ,,・з・,, ))

そういう時って体重計には乗りたくない自分がいて…計測放置(-ε-。)

3㎏リバウンドしていました。゜(>д<)゜。 



これではイケナイっと反省し、食生活改めて数日

やっと元に戻りました(´pωq`)



或る日のおうちランチ

たまたま食材があったのでテレビでやっていた「キンピーラー丼」を作ってみました


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おからサラダ、ほうれん草ナムル、キンピーラー丼、搾菜、お味噌汁、黒烏龍茶






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by jujudesu | 2017-03-03 15:53 | Eat